Dove comprare prodotti Dukan – Comprare prodotti Dukan online


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Anche quest’anno la Dieta Dukan chiude il bilancio in positivo. Venuta alla ribalta nel 2011 sulla scia del pettegolezzo che la vedeva come la dieta preferita dalla neo principessa inglese Kate Middleton, a distanza di un anno è ancora una fra le diete più seguite e conosciute.

Il nutrizionista Pierre Dukan, l’ideatore della dieta omonima, ha suddiviso in quattro step la formula base:

  • -  La prima fase definita “attacco” è di breve durata e consente di vedere risultati immediati. Nella fase dell’ “attacco” la dieta è composta da settantadue alimenti la cui base sono proteine pure.
  • - La seconda fase definita “crociera” porta ad acquistare il peso ottimale. Nella fase “crociera” c’è un alternanza di giornate PP (in cui ci si può nutrire solo di proteine alimentari pure) e giornate PV (in cui si utilizza lo schema base delle giornate PP aggiungendo delle verdure, scelte fra le 28 consigliate).
  • - La terza fase definita “consolidamento”, della durata di 10 giorni per ogni chilo perso (es: 5 kg persi = 50 giorni di “consolidamento”). Questa fase riporta gradualmente il corpo verso un tipo di alimentazione più equilibrata.
  • - La quarta ed ultima fase viene definita di “stabilizzazione”, serve per stabilizzare il peso corporeo e non riacquistare più i chili in eccesso.

Riassumendo quindi la Dieta Dukan inizia con il solo consumo di proteine, poi gradualmente vengono integrati nell’alimentazione quotidiana verdura, frutta e carboidrati.

Per poter approfondire l’argomento si consiglia l’acquisto dei seguenti testi:

  • - La Dieta Dukan Edizioni 2010 Autore: Pierre Dukan Editore: Sperling & Kupfer
  • - La Dieta Dukan illustrata Edizioni Febbraio 2012 Autore: Pierre Dukan Editore: Sperling & Kupfer
  • - La Dieta Dukan: i 100 alimenti a volontà Edizioni Maggio 2012 Autore: Pierre Dukan Editore: Sperling & Kupfer

Tutti i testi sopracitati possono essere acquistati su:

N.b I prezzi dei libri sul sito ufficiale sono leggermente più alti rispetto all’ e-shop di La Feltrinelli, Ibs e Libreria Universitaria.

Oltre ad altre pubblicazioni sulla Dieta Dukan è possibile acquistare una linea di prodotti dedicati.

Dove acquistare i prodotti a marchio Dukan:

  • -  ipermercati e supermercati Gruppo Carrefour  Sugli scaffali troviamo esposti crusca d’avena, biscotti e barrette a marchio Dukan
  • - Supermercati Despar Si trovano biscotti, barrette, crusca e condimenti.
  • -  online su:
     http://www.dietadukan.it (sito ufficiale Dieta Dukan)
    Nella sezione del sito “La Boutique” si trovano in vendita prodotti a base di crusca d’avena (crusca pura, biscotti, preparati per crêpe), integratori alimentari ( a base di  aceto di sidro e pectina, estratto di linfa di betulla, multivitaminici e regolatori intestino a base di polpa di fico), aromi da cucina (salati, dolci, alla frutta, alcolici) condimenti, salse e dolcificanti (stevia).
    Diversi prodotti sono in vendita con due prezzi, uno scontato per glia abbonati al programma Dukan (è possibile abbonarsi solo tramite il sito ufficiale) e l’altro per i visitatori leggermente più alto.
    Per ordini di almeno € 65,00 sono non sono previste spese di consegna
    Sul sito è presente la possibilità di seguire la spedizione del proprio ordine.
  • - in quasi tutte le farmacie sia nel negozio reale che virtuale.
    Segnaliamo  http://www.farmacialoreto.it  (prodotti con prezzi leggermente più bassi rispetto al sito ufficiale) Spedizione e consegna garantita in 24/48 ore con corriere Ups. Nessuna spesa di consegna per ordini di almeno €150,00.

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