Creare una dieta personalizzata online


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Perdere peso e restare in forma è un pò il sogno di tutti noi ma, spesso le cattive abitudini e la mancanza di informazione ci inducono a non dare la giusta attenzione agli alimenti. Avere un nutrizionista a portata di mano che ci consiglia personalmente non è più un problema. Grazie alle tante diete personalizzate online possiamo infatti creare la nostra dieta personalizzata online e avere a disposizione, a portata di mouse, esperti nel settore che sapranno consigliarci e seguire passo passo i nostri progressi. Mangiare sano, perdere peso e poi mantenere il peso forma non sarà più un’utopia ma una realtà. Basta rivolgersi agli specialisti del settore e non affidarsi al fai da te che, quando si parla di alimentazione, non è mai corretto.

Qualità prezzo ha selezionato per voi i migliori siti nei quali è possibile creare una dieta personalizzata on line GRATUITAMENTE. Per tutti i siti è necessario inserire i propri dati (età, peso, altezza, indice massa corporea che si può calcolare on line, circonferenza vita e fianchi, livello di attività fisica svolta). La vostra dieta personalizzata richiederà pochi passaggi e, dopo, sarà solo la buona volontà a fare il resto.

www.educazionenutrizionale.granapadano.it  Questo sito personalizza la vostra dieta creando 8 menù all’anno composti da 5 pasti per ogni giorno della settimana. I menù sono creati da nutrizionisti e da gastronomi (per non perdere mai di vista il fattore gusto) e realizzati in collaborazione con la SIMG (Società taliana Medicina Generale). Sono diete personalizzate secondo i canoni della corretta alimentazione per un apporto equilibrato di nutrienti. E’ sufficiente riempire il form con i dati personali e in un attimo si scopre qual’e l’indice di massa corporea e il fabbisogno calorico giornaliero.

www.progeo.it  Progeo elabora diete personalizzate studiate da Nutrizionisti. Il tutto si basa sulla Dieta Mediterranea. Si va dalla Dieta dimagrante a quella di mantenimento spaziando per le patologie metaboliche a disturbi di comportamento alimentare

www.dietaround.com Dietaround offre un servizio di dietologia personalizzato che tiene conto dello stile di vita e delle singole caratteristiche fisiche. Attraverso la compilazione del form saranno forniti peso ideale e fabbisogno energetico ma sarai tu a scegliere quanto peso vorrai perdere.

www.miadieta.it Miadieta offre diverse tipologie di diete a seconda delle esigenze e dei gusti personali, denominatore comune per tutte: perdere peso e acquistare energia

www.dietamica.it Diet@mica è molto più di una semplice dieta; è uno stile di vita ispirato al modello alimentare mediterraneo con una particolare attenzione all’indice glicemico.

 

http://www.benessere.com/salute/index.html propone una dieta ipocalorica personalizzata rigorosamente scientifica, ma che si rivolge solo a persone sane, soltanto un po’ in sovrappeso, di età superiore ai 18 anni

 

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  1. Dieta Dukan online

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